स्वस्थ मन और तन के लिए मदनपुर विद्यालय में हुआ योगाभ्यास

आनंद गुप्ता जिला संवाददाता

मुंगेली /शासकीय प्राथमिक शाला मदनपुर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर वरिष्ठ शिक्षाविद सात्यिकि सिंह परिहार की अध्यक्षता में पंचायत प्रतिनिधियों, एसएमसी के सदस्यों, पालकों, विद्यालय के शिक्षक/शिक्षिका, आंगनवाड़ी कार्यकर्ता, मितानिन व विद्यालय के बच्चों ने योग अभ्यास किया । शासकीय प्राथमिक शाला मदनपुर के विद्यालय के प्रांगण में सुबह 6:30 बजे से योगाभ्यास आरंभ हुआ । इस अवसर पर सात्यिकि सिंह परिहार ने बच्चों को योग, आसन व्यायाम और प्राणायाम के शारीरिक मानसिक लाभ बताए । उन्होंने अपने उद्बोधन में बताया कि विद्यार्थियों को नियमित रूप से योग और प्राणायाम अवश्य करना चाहिए । योग के माध्यम से शारीरिक विकास होता है तो वहीं प्राणायाम के माध्यम से मानसिक विकास होता है । विद्यार्थियों में पढ़ने के प्रति रुचि याददाश्त में वृद्धि के लिए भी प्राणायाम आवश्यक है । योग और प्राणायाम के माध्यम से हम विभिन्न प्रकार के होने वाले रोगों से भी बचे रह सकते हैं । स्वस्थ मन और स्वस्थ तन के लिए योग और प्राणायाम कितना आवश्यक है, बताया गया । विद्यालय में संपन्न हुए योग दिवस में बच्चों ने खूब उत्साह और आनंद के साथ भाग लिया । विद्यालय की प्रधान पाठक देवेंद्र परिहार में इस अवसर पर कहा- आज योग दिवस के अवसर पर जो अभ्यास जो कराया गया है, उसे हम सुबह अपने घर में नियमित रूप से करने का संकल्प लें । 1 दिन की अभ्यास से किसी प्रकार की बदलाव की उम्मीद करना व्यर्थ है । हमें योगासन और प्राणायाम नियमित रूप से प्रातः या सायन जरूर करना चाहिए । विद्यालय में संपन्न हुए योग दिवस में सत्यिकि सिंह परिहार, विद्यालय के प्रधान पाठक देवेन्द्र परिहार, महेंद्र सिंह परिहार, रामपूजन सिंह परिहार, श्रीमती हेमा राय, श्रीमती ज्ञानेश्वरी परिहार, श्रीमती उमा परिहार, विक्रम सिंह के अलावा पालक और विद्यार्थी सम्मिलित हुए ।